ホ・オポノポノジャーニー | おきぐる-okinawa Guru guru

feb.1st fri.2019

先日届いたホ・オボノポノ　ジャーニー。

ホ・オポノポノはハワイに伝わる伝統的なセルフクリーニング法。
心を浄化する方法で、事故のあとの入院生活で心理療法士の先生に教えてもらった。
事故からある期間すぎると不安感にさいなまれていたころだったっけな。
不安感は将来のことに目が向き始めたってプラスな面もあるとも。

あまり深く考えなくてもいいl。
ただ４つの言葉を繰り返し唱える。

ありがとう。
愛しています。
ごめんなさい。
許してください。

いつもこの順だけど、順に決まりはないよね？

thank you so much
i love you so much
i’m very sorry
please forgive me

朝陽を浴びながらこの4つの言葉を今も言うようにしてる。

さよならジュピター
may 25th thu. 2017 amazonにオーダーしていた懐かしいさよならジュピターが朝一で届いた。 1984年だからもう30年くらい前の特撮映画。それでも今見てもけっこう新鮮だ。確かに今だったらもっと迫真の映像になるのかもしれないけど、なんだか人の手で作ったというか職人技を感じることができる。ジュピター教団とかちょっとなぁと思う部分もあるけど、当時見た時よりある意味新鮮だなぁとも思う。確か小松左京の原作は分厚い文庫本の上下2巻だったけど、おもしろかったもんな。また読んでみたいと思ったら売り切れで、kindleのはあるけどやっぱりこれは紙がいいな。さよならジュピター (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…
いきなり最終回
May 9th wed. 2018 隣のファミマで先日見かけた「いきなり最終回」を買ってしまった(^ ^ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私たちの世代には懐かしい漫画の最終回のみと解説が載っている。昔見たことがあるような気がしたら23年ぶりの復活らしい。 1990年の第1作から7作まで発売されていたようで、これは8作目になるのかな。北斗の拳、キン肉マン、頭文字D、グラップラー刃牙、殺し屋1、蒼天航路、がんばれ元気、1・2の三四郎、ブラックエンジェルズ、編集王の、人気漫画10作品。…
桜と菜の花と書籍・琉球の樹木
feb.19th sun. 2017 うちの近所の野嵩もすっかり桜は満開。 6000円近くするので買うのを躊躇していたけどやっぱり買うことにした琉球の樹木が届いた。同じ木でも濃いピンクもあれば白っぽい花のもある。白っぽい色の花がたくさんの木が好みかな。菜の花のような黄色い花も好きだな。畑の緑の背景もいいけど、影をバックにすると黄色が浮き立つね。同じ場所だけど、背景が黒のはちょっぴり右へ移動してみたら菜の花のバックが黒に。いろいろ試してみるのもいいね。シャッターを押す前に一呼吸。値段が6000円近いので迷っていた琉球の樹木が届いた。葉の形から捜せるのはいいけど、こうやってみると探すのは結構大変かも。スマフォで葉を撮ったら読み込んで検索しくれるアプリがあるといいなぁ(^ ^;…
やすらぎ家でぎっくり腰にメンテナンスの回復整体を受けるの巻
july 29th sat. 2017 水曜に10年ぶりのぎっくり腰の治療に行った回帰整体のやすらぎ家へ。行かなくても大丈夫かなとも思ったけど、来週に向けての念押しのメンテナンス。土曜も日曜も朝から開いているのがうれしい。今日はよもぎ蒸しはなしで、整体のみをお願いした。まず鏡に向かって立って体の歪みのチェック。右肩がちょっと下がっていて肩甲骨も前の方にかぶさっているようだ。ベッドにうつ伏せになったり、仰向けになったりしながらゆっくりと体の矯正をしてもらう。その間にいろいろな会話をしながら、心の整体もしてもらってる気分。すっかりリラックスして1時間ちょっとはすぐに経ってしまう。体の歪みも矯正され、体もスッキリしたし、腰の調子も随分とよくなった。昔の時のぎっくり腰の時とは随分違うなぁ。…
リハビリ整体やすらぎ家で定期メンテナンス
jan.23r tue.2019 よろず相談のお客さんでもあるリハビリ整体やすらぎ家へ久しぶりに行った。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 南上原から琉大北口近くへ引っ越してからは初めて。前回も感じたけどまた進化したみたい。ストレッチしながら伸ばしたりするのに新たに加わったものもあるみたい。施術の1時間があっという間だ。首のコリはまだ少しあるけど、肩や背中のコリはすっかりなくなったようだ。やってもらって5日くらいになるけど調子いい。最初は月に3度くらいはやってもらってからあとは定期メンテナンスがいいね。…
沖縄の浦島太郎「ウサンシー」の伝説
ダムの底に沈んだ村、洪水やなだれのために廃墟と化した村、公害と戦った村、かつて大繁盛した鉱山の集落、伝統や文化を今に伝える村、事件の舞台になった村…かつて日本に存在した村の姿を紹介した彩図社の本。じつは6年前に発刊されたのだけど今回文庫本として発売された。この中に沖縄の浦島太郎伝説も紹介されている。 6年前といえば南風原中をあちこち取材していた頃で私もウサンシーのこと知り、ウサン獄を探して写真を撮って紹介したりした。それもあってこの出版社から写真提供の依頼があったという訳。今回は文庫本化のための写真再使用のお願いがあったので快諾。この伝説、浦島太郎の定番の亀も玉手箱も登場しないけど展開は浦島太郎そのもの。海のない南風原にあるのもちょっと不思議。封印された日本の村には他にも興味深い話がいっぱい。 // ★全国のホテルチェーンの空室をエリア・都道府県で楽々検索！★ (adsbygoogle = window.adsbygoogle…
日本人の知らない日本語
feb.4th mon. 2019 huluでたまたま見た「日本人の知らない日本語」に原作があることを知って取り寄せたのがこの本。「日本人の知らない日本語1-4」というか漫画? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 枕・昆布・宝石・山・蝋燭の数え方なんて知らない人多いよなぁ。マグロは泳いでいる時は一匹、釣り上げると1本、市場で切り分けると1丁になり、さらに切り分けると一塊（ひところ）になりスーパーで切り分けると一冊になり、人が食べる時は一切れになる。お茶のことを、「あがり」と言ったりするけど、それは最後に飲むちゃのこと。最初に出すお茶は、「でばな（出花）」というのが正式らいい。なんて日本人もしらないことがいっぱいでためになる・・・かも(^ ^
平安座の海ゴーヤー
june 23rd fri. 2017 朝食は昨日、海ぶどうの生産販売の平安座で買った海ゴーヤーでソーミンタシヤー。海ぶどう養殖場平安座は海中道路を渡り漁港をすぎた消防署の先500メートルほどのところの山側にある。目の前は綺麗な海が広がり、裏手には山が迫っている。この山には急な道だけど登ることもできて、とても景色がいいそうだ。海ぶどうはもちろんだけど、他にもいろいろ売っていて全国発送もしてくれるみたい。海ぶどうの生産販売平安座の三好（みよし）さんが養殖場の案内と海ぶどうの収穫体験もできるようだ。ただ三好さんお一人なので、いつもいるとは限らないから会えたらラッキーと思ったほうがいいかな。もちろん海ぶどうもいいし、乾燥海ぶどう藻塩もいいんだけど、海ゴーヤーは初めて見たなぁ。とても丸みをおびた海藻に思える。海ぶどうがプチプチ感だけとすると、これはモチプリっとした食感に味わいがあって美味い。…
やすらぎ家でぎっくり腰によもぎ蒸しと回復整体を受けるの巻
july 26th wed. 2017 無痛整体やすらぎ家にやってくるのは5ヶ月ぶりだ。昨日の朝、床のものを拾おうと何気なく屈もうとしたら腰がピシッ(^ ^; 大したことなかったので大丈夫だったかなと思ったけどしばらくしたらイテテテ・・・肩こりや腰痛とは違うので近くの整体に行くわけにもいかずまずは安静にだ。とは言えろくに歩くこともままならない。腰の曲がったお年寄りになったみたいに歩くことに(^ ^; まぁ、クルマを運転することに支障がないのは幸い。というのも朝の3時の飛行機でドイツにむかう妻を空港まで送って行くから。無事送ってから帰って一眠りしてふと、やすらぎ家を思い出した。…
伊平屋島へ塩作りの旅3　海塩作り
feb. 9th thu. 2017 6:30に目が覚めた。外は風がびゅーびゅーで真っ暗。なぜかラジオ体操の音楽が町内スピーカーから聞こえてきた。朝ごはんは、あったかご飯にもずくと豆腐のおすまし。海苔に納豆。薄焼き玉子に漬け物。小魚のフライに玉ねぎの千切りサラダ。そしてタンカン。健康的な朝食。素泊まりの値段から推察すると525円だからとてもリーズナブルプライスだ。 macbook airにもソフトキーボードあったっけ？みつからないなぁ kとlが打てなくなった。無線キーボードもってくればよかったな。まずは、バスで北の岬を回って潮下浜で海水汲み。…