may 15th mon. 2023

午前の相談のとはウォーキングして、ランチはうるかそばのカツカレー。 Continue reading →

may 14th sun. 2023

モランボのレトルトで牛すじカレーうどん。
冷凍うどんで簡単調理。

仕上げにパセリとパクチートッピング。 Continue reading →

june 11th sun. 2023

久しぶりに安里にある苫屋（とまや）にやってきた。
ここは沖縄でもトップクラスの刺身で手巻き寿司を自分で食べる店。
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june 3rd sat. 2023

香りのいいタイのジャスミン米にファミマのレトルトグリーンカレーとパクチーのトッピング。 Continue reading →

june 7th wed.2023

フライパンひとつで作るワンパンスパゲッティ。生玉パスタ。 Continue reading →

june 6th tue. 2023

戸田久の北緯40度もりおか冷麺。
生麺とソースが2食分入っている。 Continue reading →