june 27th tue. 2017

モーニングは田の幸フーズの発芽玄米でチーズを挟んだ焼きおにぎりにしてみた。 Continue reading →

june 13th tue. 2017

梅雨の大雨の朝、いつものパンじゃなくて冷蔵庫の王将のチャーハンの残りで。
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june 9th fri. 2017

このところずっとヤカンで沸かしたお湯でコーヒーをいれていたのだけど、久しぶりに向かい買ったドリップポットを引っ張り出して掃除してみた。 Continue reading →

june 6th tue. 2017

今朝も田の幸フーズの豆・穀類入り発芽玄米。
トッピングに海ぶどう藻塩と善光寺の七味をパラパラっと。
見た目はちょっとおもそうにも見えるけど、実際はとても軽く食べられる。
それにホントに美味いし、カラダもリセット。

june 3rd sat.2017

Rau mui パクチーラーメン。

生のパクチーと紅豚ソーセージをソテーしてからトッピング。 Continue reading →

june 3rd sat. 2017

時々小腹が空いておにぎりや炒飯を食べたくなったりするけど、作るのは結構めんどうだ。そんな時に役に立ちそうなので試しに買ってみたのが大阪王将直火で炒めた炒飯。 Continue reading →

june 2nd fri. 2017

ランチはパクチーたっぷりオイスターソース仕立ての紅豚ソーセージ焼きそば。 Continue reading →

june 2nd fri. 2017

田の幸フーズの100%発芽玄米冷凍ご飯が今日の朝ごはん。 Continue reading →