march 3rd sat.2018

今朝は田の幸フーズの冷凍発芽玄米と荻堂の販売所で買ったほうれん草でモーニング。


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feb.25th sun.2018

今朝の沖縄タイムスのよろず支援拠点カルテ@沖縄の記事は、 CASE170。
77歳だけど元気元気な信子さんが作る発芽玄米について。


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feb.22nd thu.2018

白菜と青梗菜とエリンギの豚鍋。


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feb.20th tue. 2018

この日の夕食パクチーゼによろず支援拠点の林さん自家栽培のパクチートッピング。


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feb.23rd fri.2018

ライカムのカルディで買ったカップの黒酢香る酸辣湯麺。

サンヨー食品やエースコックのラーメンを作っているナカヤ食品によるカルディのオリジナルラーメンのようだ。

だからコンビニとかでは売ってないんだ。


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feb.19th mon.2018

韓国NONSHIMの海苔香る魚介スープ本場韓国海苔ラーメン。


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feb.16th fri.2018

今朝のモーニングは冷凍発芽玄米で手軽に。


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feb.9th fri.2018

ランチは、軽く。ちりめん白菜。


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