aug.5th sat. 2017
最近のモーニング。目玉焼きと焼いたハム、大根のわさび漬けとガーリックラスク。
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目玉焼きと焼いたハム、大根のわさび漬けとガーリックラスクのモーニング
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椛弁当の選べる新・定番メニュー
豚ロースの漬け焼きの生姜焼き
aug.3rd thu. 2017
久しぶりに椛（もみじ）弁当のヘルシーな料理を食べたくなってよろずに着いたら何人かに声をかけて共同発注。近くだと配達料100円で持って来てくれるのはありがたい。
まだ腰が本調子じゃないので近くとは言え出かけるのは億劫だ(^ ^;
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付け合わせのスープも美味い豚焼き肉定食のなかざ家
july 31st mon. 2017
なにかヒントを差し上げられたらいいんだけどな。
その後は午後に備えて炎天下に汗かきながら
いつものなかざ家の日替わりを期待しながら歩いて行く。
豚のしょうがマヨ丼だ。それもいいけどな。 Continue reading
鳥ボーン焼きランチ
july 29th sat. 2017
でも初心貫徹で美波に向かったら・・・臨時休業・・・じゃなくて閉店だ。移転でもないようだし残念。
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やすらぎ家でぎっくり腰にメンテナンスの回復整体を受けるの巻
水曜に10年ぶりのぎっくり腰の治療に行った回帰整体のやすらぎ家へ。 Continue reading
やすらぎ家でぎっくり腰によもぎ蒸しと回復整体を受けるの巻
無痛整体やすらぎ家にやってくるのは5ヶ月ぶりだ。 Continue reading
イソヒヨドリと対話？
july 27th thu. 2017
うちによくやってくるイソヒヨドリ。鮮やかな色はオスで、グレーの地味なのはメス。
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ナイフとフォークでモーニング発芽玄米バーガー
july 28th fri. 2017
冷凍庫にひとつ残っていた発芽玄米で玄米バーガーのモーニング。
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