june 12th mon. 2017
ペンタスは最近買った苗。一度花が終わった赤い方もまた満開だ。 Continue reading
ペンタス
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たから家の骨汁
june 10th sat. 2017
たから家の前はよろず相談への行き帰りに通るのだけど、なかなか入る機会が持てない。今回は土曜の午後からだったので行く途中にランチで久しぶりに寄れた。 Continue reading
いつもの朝の訪問者のイソヒヨドリ
june 11th sun. 2017
the morning visitor as alwalys Blue Rock-Thrush Continue reading
OIC食堂のうな丼
june 9th fri. 2017
OIC食堂はokinawa international center restrantだと思っていたけどdining hall が正しいようだ。で、本日のメニューにうな丼があるのを一昨日知って楽しみにしていた。 Continue reading
食楽屋おはなの骨汁
june 9th fri. 2017
コザにはわりとよく行くけど通りの海側の方がめったに行かない。
こんなとこに骨汁を出す店があるのは知らなかったなぁ。 Continue reading
ライカム炭焼き牛たん仙台なとりのランチ
june 6th tue. 2017
徳洲会での診断が終わったあとは向かいのライカムへやってきた。 Continue reading
がじまるそばのネギだく軟骨ソーキそばとジューシー
june 7th wed. 2017
昼からは海邦銀行浦添支店でよろず出張相談なので、ランチは、がじまるそばにて。 Continue reading
朝は発芽玄米でスタート
june 6th tue. 2017
今朝も田の幸フーズの豆・穀類入り発芽玄米。
トッピングに海ぶどう藻塩と善光寺の七味をパラパラっと。
見た目はちょっとおもそうにも見えるけど、実際はとても軽く食べられる。
それにホントに美味いし、カラダもリセット。