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  ゴーヤーチャンプルー

  may 24th tue. 2022 夕食はこれから旬なゴーヤーで、チャンプルー。  ゴーヤーともちろん豆腐とベーコン。さっと炒めて玉子でとじる。 善光寺の七味たっぷりトッピング。あ、粒黒胡椒もいいかな。 シャキシャキで美味い。 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ ブログ┃ (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

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  june 3rd fri. 2022 浦添市役所でよろず相談のあと帰宅途中に私の好きなもののひとつ中華丼をゲット。 9種具材のファミマの中華丼。498円。 レンジでチンして熱々で食べるとなかなか美味い。 粒黒胡椒トッピングでスパイシーなアクセント。 具材も割と豊富。豚肉、エビ、インゲン、キクラゲ、うずらの玉子や人参など。 これは、また食べてもいいな。 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ ブログ┃ (adsbygoogle…

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  ウンケーじゅーしー

  aug.10th wed. 2022 気づいたら今日8/10はウンケーだ。 スーパーにウンケイジューシイーがずらりと並んでいた。 小さいのを買おうかと思ったら隣におにぎりも売っていたので 2個入りのを買ってみた。 期待した以上のうまさだ。 旨味もあるしホクホクで美味い。 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ ブログ┃ (adsbygoogle =…

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  ローソンのラストドッグ

  march 31st thu. 2022 いよいよ今日3月31日の午後閉店のローソンでよろず相談の前のラストモーニング。 もう店内にはほとんど商品は残ってない。 お弁当みたいな日配品はまだあるけど。 目についたのがパリッとジューシーなホットドッグ。 171円が30円引きの141円。 パキッと食感のいいホットドッグ。粒マスタード、ケチャップソース。 閉店は残念だけど、店内キッチンのあるファミマがすぐ近くにあるのがいい。 さて、ここには何が新たに入るかなぁ。セブンイレブン だと嬉しいが(^ ^ 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室…

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  セブンイレブンの野菜とベーコンのコンソメスープ

  dec.20th tue. 2022 セブンイレブンの野菜とベーコンのコンソメスープ。 345円。  　   ベーコンも野菜もたっぷりだし甘みのあるスープで朝にピッタリ。 マイ粒黒胡椒をプラスしたら香りとスパイシーさがプラスされていける。 春雨とかライスがちょっと入ってるか入れるといいかな。 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ ブログ┃ (adsbygoogle =…

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  ローソンの1食分の野菜がとれる太平燕

  feb.24th thu.2022 よろず相談にむけての朝のプチブレックファストは新商品ハンティングも兼ねていつものローソンへ。 今日の新発売は、1食分の野菜がとれる太平燕　420円。 あっさりスープにたっぷりの野菜と豚肉に海老と玉子。 マイ粒黒胡椒をトッピングしてちょっとスパイシーに。 春雨は少なめだけど、寒い朝の体がポカポカあったまるし野菜たっぷりで体にもよさそう(^ ^ 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ ブログ┃ (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

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  セブンイレブンの蒸し鶏と半熟玉子のラーメンサラダ

  jun.7th sat. 2023 土曜のよろず相談の前のプチモーニングはいつものセブンイレブンへ。 セブンイレブンの蒸し鶏と半熟玉子のラーメンサラダ 。 焙煎胡麻ドレッシング入りで356円。 蒸し鶏とたまごの存在感はあまりないけどよく冷えたレタスや大根のシャキシャキ感が印象的。 ごまだれドレッシングも濃過ぎずにちょうどいい感じで麺に絡んでなかなか美味いし、ボリュームもたっぷりだ。 朝にしてはボリュームありすぎなくらいかも。 でもなかなか美味い。 あ、7日なんだし七草粥があればそれにしてたろうな。 関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイ…

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  ゴーヤー弁当とほぼカニ

  jan.28th fri. 2022 昼からオンラインでFacebookのセミナーがあるというのでその前にひと腹ごしらえ。 リウボウへちょっと散策してゴーヤーちゃんぷる弁当をゲット。 うなぎ弁当も美味そうだったんだけどね(^ ^; ヒレカツ、コロッケしゅうまいにひじきもはいってる。 味はまぁ、まぁだけど、悪くはないかな。チンすればよかったかも。 最近気に入ってる自家製のきゅうりの浅漬けでアクセント。 リウボウで弁当と一緒に買ったカネテツのほぼカニ。 カニではありませんとの注意書き。 先日の突撃！カネオくんでカニカマの歴史で紹介されていたのをリウボウで発見。 まさにカニみたいに美味い。殻むかなくてもいいし(^ ^;…

• KAGOMEの1日分の野菜が入った飲むサラダの「つぶより野菜」が美味い

  april 17th mon. 2017 よろず相談から帰ってきたら楽しみにしていたKAGOMEのつぶより野菜が届いた。 お試し15本セットなので送料無料で半額近い2000円。 とはいえ1本あたり133円ではある。 丹精込めて育てた6種類の国産野菜（人参、トマト、セロリ、メキャベツ、レタス、ほうれん草）を、独自の製法で搾り、野菜の甘み、コク、香り、食感、すべてにこだわり抜き最良の調和を堪能できるジュースに仕上げたそうだ。 もちろん、食塩も砂糖も不使用。 今朝飲んでみた。 これ美味い！ あとをひかないとても爽やかな甘さ。 とろっとしていて野菜を飲んでいるみたいだ。 これは飲む野菜サラダだなぁ。 風合いのある紙容器なのもいい。…

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  711の海老と野菜の酸辣湯麺と五目春巻き

  feb.15th wed. 2023 午前のよろず相談のあとのランチは、沖縄産業支援センター1Fのセブンイレブンで。 水曜は、よく行く空海も赤坂も和合も休みだし、今日の気分は沖縄そばじゃなかったので、朝見つけたセブンイレブンの酸辣湯麺にしよう。 酸辣湯麺はサンラータンメンなのかスーラータンメンのどっちが正しいのかな？ この酸辣湯麺は1500Wのレンジでも2分20秒かかるね。 2分20秒たったら、気をつけてラップをはずし、上部の麺と具材のはいった容器を気を付けながらスープにスライドさせて合体させ、付属の黒胡椒をトッピング。 甘酸っぱく辛く具もキャベツ、もやし、海老、にら、椎茸、黒木耳と思ったよりたくさんで美味い。 ただ麺はやわやわではある(^ ^; もうちょっとコシとかあるといいんだけどな。 スープもたっぷりで美味い。おにぎりとかを最後に加えてもいいかも。 デザートにした五目春巻き。 サクサクパリパリの皮と甘みある豊富な具がなかなかいけるな。120円。…