歩くマジで人生が変わる習慣


dec.17th wed.2025

歩く マジで人生が変わる習慣を読み終えた。

本を読み解きは最後のページに付箋をはって、気になったページにはさむ。
またその付箋にメモったりする。
その付箋をあとで読むとその時に気づいたことや、感想を書くにも役立つしね。

歩くのは大事だよね。
歩くようにしてるけど、できない時はベランダを歩いてみる。
うちは割と広いから、1周すると110歩くらいあるから、何周かするといいかも。

机に座って考えるより、歩きながら足の裏で考えるほうがいい。

撤退
歩いていてきた道を戻ることはある時はとても勇気がいったりする。

高校の時、紀州から京都まで山道を歩いてる時、山に踏み入って迷ってしまったことがあるな。夜になってしまってそれでも歩き山を降りようとした時に途中で踏みとどまってテントを張り寝たっけな。まだ3月で寒かったよなぁ。

でも、その経験が後日、大学にはいって探検部にはいってからも役にあったよなぁ。

今も歩くことは大事だと思っているし、昔ほどハードには歩かないけど、なるべくウォーキングをするようにはしてる。今はカメラを持って。

これからも続けていきたいな。

歩く マジで人生が変わる習慣

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