ローソンのゴーヤーチャンプルーとレンジ

jan.5th tue. 2021

午前のよろず相談のあとのランチは雨も降ってるし寒いから一旦は外へでたもののローソンにもどってゴーヤーチャンプルー弁当とお茶。

コンビニのレンジは1500Wなので30秒くらい。家だと1200Wだけど、標準の600Wで使うことが多いけど、高ワットで短時間の方がいいんだろうか？それとも長くてもいいから低ワットの方がいいんだろうか？

そlれはともかく朝食べたふーチャンプルーと比べるとこれは味付けも濃すぎないし、まぁまぁ美味いし量もちょうどいい具合。

レンジで熱々なのもいい。ただ、ゴーヤーのシャキシャキ感もないけどね(^ ^;

マイ粒黒胡椒をたっぷりトッピングするとスパイシーになって味がアップ。

弁当にはやっぱり暑いお茶があうね(^ ^

ローソンのゴーヤーチャンプルー弁当
may 23rd sat. 2020 土曜のよろず相談の後のランチは、ちょっとでて磯ノ宮とかいっそ糸満のいりゃりば兄弟とも思ったりもしたけど大人しくローソンでお弁当。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 399円のゴーヤーチャンプルー弁当。この値段はたまに食べるユニオンの弁当と同じ。豆腐があるのかないのかわからないからチャンプルーというよりゴーヤーと人参の卵とじポーク弁当かな。もっとサクサク感があるといいけどそれは高望みか(^ ^; 味はまぁ、悪くないし、ちょうどいいボリュームだ。…
ローソンのレタス増量ミックスとゴーヤー弁当
aug.12th wed. 2020 よろず相談の朝は例によって沖縄産業支援センターのローソンにて。最初に目に飛び込んできたのはレタス増量の文字とそのレタス。それに私の好きな玉子にハムも入ってるぞ。レタス増量に惹かれて買ったらこれはツナなんだ(^ ^; よくみたらツナじゃなくてカツオらしいけど。ツナは嫌いじゃないけど、サンドではあまり食べない。でも、仕方ないし、そうわるいわけじゃないし(^ ^; それにランチ用にローソンのゴーヤーチャンプルー弁当399円。午前のよろず相談のあとに部屋で、チンしないで食べたけど、かなーり、やわらかい弁当だ。ゴーヤーと炒り卵が一体になっていると言えば聞こえはいいけど、やっぱりゴーヤーにはもちょっと歯応え欲しいなぁ(^…
ユニオンのヘルシー弁当
feb.2nd mon.2020 よろず相談の帰りに自宅近くのユニオンへ。ユニオンは野嵩が本拠地の24時間営業。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 台風の時もめったに閉めない強者だ(^ ^; ですからシリーズの豚ヒレカツ丼にも惹かれたのだけど、半額になってるヘルシー弁当にしてみた。ですからシリーズは安くなってなかったし(^ ^; 380円でも高くはないけど、これが190円はお値打ちだなぁ。もち麦めしの量もいいし、豆腐ハンバーグやきんぴらなど具も豊富。ただまぁ、添加物はけっこう使っているのは仕方ないかな(^…
かねひでの彩ヘルシー弁当
nov.28th the.2019 かねひでの彩ヘルシー弁当。398円。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜になると258円くらいに下がったりするけど、この日は遅めのランチで定価で(^ ^ 小ぶりのおにぎりは、十穀米、黒米、もち麦米。麩炒め、豆腐ハンバーグ、ひじき煮、ほうれん草炒め、鯖塩焼き、人参シリシリー。揚げ物がなくて確かにヘルシーだしボリューム多すぎちょうどいい感じ。まぁ、ph調整剤、加工澱粉、トレハロース、グリシン、増粘剤、アミノ酸、保存料、香料、乳化剤、膨張剤、着色料、シリコーン、酒精などなどはいっているけど(^ ^;…
ユニオンのエビフライ卵とじ丼ですから！
April 2nd thu. 2020 ユニオンのほかのとは一枚上の弁当シリーズのひとつのエビフライ弁当を買った。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エビフライ卵とじ丼ですから！399円。特大エビが三尾。ぷりぷり食感は言い過ぎだよなぁ(^ ^; でも、味はいいし、エビの下にジューシーなオニオンもあるし、飽きずに平らげたからよしとしよう。デザートは、あまおうのイチゴ大福。あまずっぱくてあんとの相性もよく美味い。…
ローソンのこれが幕の内弁当
oct.4th thu. 2018 台風25号接近中の午前のよろず相談のあとのランチは買っておいた弁当で。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「これが幕内弁当」という名前のローソンの幕内弁当。税込で550円。それに100円だったかなのマルちゃんのカップワンタンしょうゆ味。紅鮭がドンの載っていて、かぼちゃの煮物、ささみ巻きカツ、切り昆布煮、小松菜のおかか和えや卵焼きとがんもどきなど。シャケはあまりしっとりしてないけど、他はまぁまぁ、可もなく不可もなくって感じ。がんもどきはしっとりジューシーだけど、ご飯はイマイチかなぁ。プラスチックの緑のバランはいらないけどな。…
ユニオンののり弁ですから！
feb.10th mon.2020 前から気になっていた中身の見えないユニオンののり弁をやっと買ってみた。350円。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 弁当と言えば透明なパックで中身が見えるのが普通だけど、これはラッピングペーパーにイラストと説明が描かれている。でもなんとも美味そうに見える。ラッピングを外しても黒い蓋がついていて中を伺うことはできない。で、ふたをあけるとタルタル白身フライ、卵焼き、デミハンバーグ、チキンからあげ、きんぴら、桜漬け、ピリ辛アジ竜田にコロッケが登場。それらの下にはノリとゴボウおかかのご飯が敷かれている。蓋に上におかずを移してから食べるといいと思う。味も普通以上の美味いし、ボリュームもちょうどいい。…
ローソンのふーチャンプルー
jan.5th tue. 2021 プチプレックファストはローソンのふーチャンプルー。正確には麩イリチーかな？麩は好きだけど、これは味が濃すぎて食べきらないな(^ ^; 残念。白飯と食べるならいいのかも。関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイブログ┃ (adsbygoogle = window.adsbygoogle…
鍋から〆まで　牛すき鍋（うどん）
jan.12th sat. 2019 昨日ランチに出かける時間がなさそうでローソンで買った牛すき鍋(うどん)。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 買って戻ったら昼一番のよろず相談が約束が延期になったので冷蔵庫に入れて、いつものなかざ家へ行った。で、持って帰って今日の朝食に。大丈夫かなと思ったけど消費期限は明日までと買いてある(^ ^; 税込530円。味はまぁまぁだけどランチにしてはボリュームないかも。鍋から〆まで楽シメるとあるけど、最初からぶっかけて(^ ^…
ファミマの枝豆こんぶ
nov.14th sat. 2020 ファミマの枝豆こんぶのおのぎり。ローソンを食べる機会が多いけど、ファミマのもいいな。しっとりほっこり。枝豆がコリコリ。甘い醤油味。関連サイト:Facebook┃Twitter┃おきぐる┃Facebook┃Twitter┃おきぐる┃okinawaweb┃南風原タウン情報┃チーズ教室 ┃Okinawaweb Express┃mixi┃グシクムイブログ┃ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});…