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  やすらぎ家でストレッチ進化系
        無痛整体で定期メンテナンス

  aug.29th wed. 2018 体のメインテナンスに久しぶりにやすらぎ家へやってきた。 前回の時と施術のやりかたが随分と変化して進化してる。 マッサージのように局所を指圧したりはしないけど、ストレッチしながら伸ばしたりするのでとても気持ちいい。 まるでチューブからコリというか老廃物を押しやってとりだすみたいな(^ ^ 体の歪みも矯正されたし、定期的にやってもらうのが吉だ。 あ、やすらぎ家のページで紹介された(^ ^;  やすらぎ家の過去記事:本来のカラダにリセット┃よろず支援カルテ┃ぎっくり腰によもぎ蒸しと回復整体┃ぎっくり腰にメンテナンスの回復整体を受けるの巻┃ 無痛整体　やすらぎ家 住所:中城村南上原817番地…

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  嘉手納ロータリードライブイン
     UP-KITTYのチーズバーガー

  sep.27th thu. 2018 リンケンバンドの照屋林賢さんが「世界一美味しいチーズバーガー」と言っているのが嘉手納ロータリードライブインUP-KITTYのチーズバーガーだ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); よろず支援拠点の訪問相談で訪れたチーフコーディネーターのお土産。 ここのバーガーは長さが18㎝ある長方形の大きめバンズが特徴。自家製かな？ もっちりふっくらしていて伊芸サービスエリアのバーガーと食感が似ている。 チーズとパティにトマトのシャキシャキ感が加わってなかなか美味い。 沖縄には他にもユニークなハンバーガーが多い。 ベリーベリーカフェのベーコンチーズバーガーもまた食べたいし。…

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  頭皮ケア重視のヘアサロン
     Lita-lab/リタラボ

  oct. 23rd tue.2018 この日のよろず相談は早番だったので終わったあとに前から行きたかった頭皮ケア重視のヘアサロン【Lita-lab/リタラボ】へ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 駐車場がちょっと離れているので迷ったりしたけど無事到着(^ ^ 店内はシックな雰囲気で広々していて気持ちがいい。 今日はヘッドスパとカットをしてもらった。 スタイルも全てお任せでお願いした。 頭皮のケアとマッサージもしてもらえるけど、頭の部位を触るとどこが凝っているかとかもわかってしまうようだ。…

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  シャムビントゥ
     グリーンカレー&コーヒー

  sep.5th wed. 2018 先日寄った時は2週間の夏休み中だったけど今日は無事入店。 シャムビントゥへ来るのは調べたら1年ぶりなんだ。 ビックリするほどよく売れる超・ぶっとび広告集 で、グリーンカレーアゲイン。 前回は2辛でそれほどじゃなかった覚えがあったので今回は3辛でご飯は少なめに。 前は、でかい皿に大盛りで大変だったので(^ ^; 前はなかったと思うコーヒーもオーダー。 が、1年経ったので修正されたのか皿は巨大なままだけどご飯はかなり控えめだったので少なめという必要はなかったかも。 右が前回の時の写真だからその差は歴然だ(^ ^; カレー自体は前と変わらず大盛りだ(^…

• カメこの骨汁

  dec.20th tue. 2016 前回カメこに来た時はあいにく骨汁は売り切れだったけど今日はミーグチだから。   とは言え、まだできてないとかってこともあるかしちょっと心配。 席に座ったのはいいけど、店の人がなかなか現れないのでさらに心配に(^^; 隣にある食堂の月島にはさしみ定食もあるなぁと思っていたら店主の登場。 これがカメこの骨汁。500円。 外の店とくらべると盛りが少ないけど、レタスに豆腐に大根に結び昆布トッピング。 あっさりとした味付けで体にもよさそうだ。おろし生姜がないのはちょっと寂しいが(^^;   離れにくいとこもあるけど、肉離れは悪くはなく、しっとり柔らかで美味い。 軟骨もコリコリといい食感。 小骨がほとんどないから汁も飲みやすいし、ご飯にかけておじやにするにも食べやすい。…

• うなカフェでうな重

  浦添港川にあるウナギ料理専門のうなカフェにやってきた。 国道58号のヤマダ電機向かいの住宅街に入る道から入って、しばらく行った右手。 少し手前の保育園のとこを右に曲がるといろんな新しい店がある（ホチホチや新山食堂とか）旧外国人住宅街へ抜ける。 店の向かいには5台ほど駐車できるし、ちょっと先には10台ほど駐車できるスペースがあるのでクルマを停める心配はなさそう。 店内は広々していて和的なカフェって感じかな。 メニューはいたってシンプル。 うな重の上と並は大きさの違いだけのようなので並をチョイス。 わりとすぐに出てきたしウナギの匂いとかはしないから、ここで蒲焼にしているのではないのかも？ ウナギはふっくらとは言えないけど、柔らかくタレもよく絡んでまずまずの味。 ただ、つゆだくとは言わないけど、せめてもう少しタレがあるといいなぁ。 国産のウナギだと思うけどどこのか聞くのは忘れたなぁ。 すまし汁はとても熱々で、猫舌じゃない私でもフゥフゥフーしながら飲んだけど、食べ終わる頃までかなり熱かった。樹脂の碗だけどものすごい保温性なのかそれとも沸騰していた汁だったんだろうか(^^; 白玉ぜんざいはとても甘い。 食後にはアイスティー。しめて1280円（税込）。 ウナギと蕎麦のセットなんかあるといいなぁ。…

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  よへなあじさい園2023

  june 9th fri.2023 今年は去年より早く見頃な本部伊豆味のよへなあじさい園へやってきた。  ところどころ終わっているあじさいもあって盛りはすぎかけているけど山の斜面は様々な色のアジサイでおおわれている。   コエビソウみたいなパキスタスやコンロンカもきれいだ。 コンロンカもブーゲンビレアと同じく真ん中の小さく黄色いのが花だ。 蝶々も花の蜜を集めるのに忙しそうだ。 ベゴニアの花。　花の名前も表示されているのが嬉しい。 あちらこちらで咲いている黄色のビョウヤナギの花もいいね。 メディニラ・マグニフィカ。赤い花かと思ったけど、よく見ると紫と黄色の小さい花が中央にあるんだ。赤く見えるのはブーゲンビレアと同じなんだな。 ここのアジサイは山の斜面にあって細い道で登らないといけない。さすがに手すりを持たないと危なっかしかったりする。バリアフリーのバもないからね。 降りてきたら喫茶あじさいの家でアイスレモンティーで景色をながめながら一息。ここはドリンクしかないけど、何か食べるものがあればオーダーするんだけどな。…

• 上海ヌードル珊の紅焼叉焼麺

  この日はよろず支援拠点からちょっと離れた上海ヌードル珊に久しぶりにやってきた。 この日は予報だと曇りのち雨でそんなに暑くはないだろうと思ったのだけど、さにあらず陽は強いし早足で7、8分あるくと汗びっしょりだ(^^; 店内は涼しいので気持ちよくあるけどね。 暑いし冷麺とかにしようかとも思ったのだけど、久しぶりだし汁そばたべたくなって、紅焼叉焼麺（ホンソウチャーシューメン）900円をオーダー。 トロットロそうなチャーシューに白髪葱と味玉が美味そうに見える。 最初の一口は甘塩っぱいけどすっきりと感じた。 途中から塩辛く感じるほうが強くなって結局飲み干せなかった。以前のときはこんなじゃなかったと思うんだけどなぁ。 細めの麺はシコシコとしたコシがあり歯ごたえも喉越しもいい。 チャーシューはホロホロした歯ごたえで味わい深い。 やっぱり冷やし麺がよかったなぁ(^^; あ、調べたら1年ほどまえに四川風豚しゃぶの冷やし麺を食べたのは産業支援センターのよろず相談拠点で上地屋の和三盆の相談の帰りだったんだなぁ。 // 上海ヌードル珊の過去記事:蝦仁(シャーレン)雲呑麺の塩┃四川風豚しゃぶの冷やし麺 上海ヌードル&カフェ珊(さん) 住所:那覇市赤嶺2-11-20…

• 真壁ちなーの三枚肉そばの小と小鉢セット

  oct.17th tue.2023 真壁ちなーは随分久しぶりだ。10年ぶりくらいか？ 2014年12月04日に皿そばだから9年前か。 初めてやってきたのは1999年なので24年前だなぁ。 その時の記録によると、 ここは、なんと言っても建物がすばらしい。明治24年頃、玉城村から真壁村に移築されたそうだから実際はずっと古い建物なんだろう。もともと店にするつもりではなく、セカンドハウスとして整備したところ、どうせならコーヒー位はだそうかと営業許可をとったら、せめてそば位はとなったらしい。          いろんなグッズも売られている。ぴばーちをゲット。 10/17の今日は、沖縄そばの日だけど特別になにもないようだ。 真壁ちなーの三枚肉そばの小と小鉢セット 。1200円。…

• サクラでマルチョウ・シマチョウ・ホルモン

  jan.11th wed. 2017 久しぶりにプルコギ -THE焼肉MOVIEを見たら、なんだか無性に焼き肉というかホルモンを食べたくなった。 幸いというかうちの近くには、サクラもあればホンマルもある。どっちにしようかと思いながら足はサクラにむいていた。   平日でもさすがににぎわっているようだ。   まずはビールと上牛タン。900円。 軽く炙ったら、ネギをのせてレモンを絞って食らいつく(^^ 柔らかいけど、しっかりコリコリっとした歯ごたえで美味いなぁ。 厚切り牛タンもあったのでオーダーしようとしたら売り切れだった。ざ、残念。 ピリ辛キュウリは、ちょっと酸味が強いけどコリコリと歯ごたえがいい。 これは馬肉の中落ちカルビ。…