発芽玄米ヨード卵光かけご飯



july 7th sat. 2018

最近すっかり卵かけご飯にはまってる私が先日買ったのがこのヨード卵・光(ひかり)

ヨード卵・光は1976年に発売された日本で最初のブランド卵とのこと。飼料に海藻粉末などを配合することにより、ニワトリの体内でヨードが自然な形で卵に移行する。1976年といえば沖縄に住み始めた年だな。そんな昔からあったのは知らなかった。



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卵かけご飯メイン豆腐チャンプルー


july 6th fri.2018

出張相談は7件連続だったのでたまったカルテを書いたよろず相談のランチは午後一の相談に備えてやっぱりいつものなかざ家へ。ちょっと久しぶり・・かな?

日替わりのタコライスもいいかなと思ったけど、心は卵かけご飯(^ ^



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