焼き具合のとってもいいサバの塩焼き定食

lunch_sabashio_170310nakazaya
lunch_saba_info_170310nakazayamarch 10th fri. 2017

 77歳でとても若々しく笑顔のステキな女性の発芽玄米のよろず相談のあとは、今日はサバの味噌煮とかの魚を食べたいから那覇そばにしようかとも思っていた。

でも、昨日も日替わりランチが充実してたなかざ家へ足が向かってしまった。
lunch_sabashio3_170310nakazaya

で、日替わりランチはサバの塩焼き定食だ!

新鮮キャベツの豆腐の卵炒め
なすと人参のおひたし
パパイヤのツナサラダ

それにワカメの汁とご飯は少なめで。

lunch_sabashio2_170310nakazaya

トロッと柔らかくしっとした甘みのある優しい塩味のサバ。

lunch_sabashio_fin_170310nakazayaキャベツと豆腐炒めも甘みがあっていける。
なすと人参のおひたしもしっとりウマイ。

パパイヤもとても歯ごたえがあるし、ワカメ1枚だけのスープも甘みがあっていい。

ご飯も少なめでお腹の膨れぐあいもちょうどいい(^ ^

なかざ家の過去記事:ちゃんぽん┃ちゃんぽん風ライスにもずく天ぷらとコロッケに沖縄そば付きワンコインランチ┃チンジャオロース・ワンコインランチ┃チキン南蛮┃ふーチャンプル┃鶏唐カレー┃白身フライ┃ワンコイン豚生姜焼きランチ┃鶏の唐揚げ┃野菜炒めとニラもやし炒め┃ワンコインカツランチ┃カツカレー┃親子丼┃ハンバーグ┃スペシャルランチ┃サンマ塩焼き┃豆腐ちゃんぷる┃ナス味噌┃マーボー豆腐┃麩チャンプルー┃サバ煮付け┃ポーク玉子┃豆腐ちゃんぷる┃チキンカツ┃野菜そば┃ゴーヤーチャンプルー┃白身フライ┃飲むチキンカツカレーランチ┃白身フライ定食┃白身フライ定食┃ワンコインなへちまの味噌煮┃ワンコイン鶏唐カレーランチ┃手作りカレーライス┃ワンコイン豚キムチ定食┃ガーリックチャーハン┃鶏唐カレー┃サックリサクサク飲めるカツカレー┃中華丼┃みんな大好き鶏カラアゲ定食┃ハヤシライス┃ニラもやし┃天津飯┃八重山そばの野菜そば定食┃みんな大好き鶏唐カレー┃安い!早い!美味い!ゆし豆腐そば┃ふっくらしっとりワンコイン鶏唐定食┃ご飯だけ半分と言わねばいけない?豆腐チャンプルー┃一足早い年越し野菜そば┃ニラもやし炒め┃日替わりワンコインランチの白身フライ定食┃期間限定てぃびち汁┃牛丼と牛スジ丼┃日替わりワンコインなハンバーグ定食┃麻婆豆腐アゲイン┃牛すじカレー┃アジフライ┃酢鳥┃日替わりサバの味噌煮┃日替わりの飲むチキンカツカレー┃鶏唐定食┃帰ってきた焼肉┃チキンカツ┃日替わりゴーヤーちゃんぷる┃ワンコインな豚キムチ丼┃野菜炒め┃黄色いカツカレー┃ワンコインチキンカツ┃ワンコインな天津飯┃ワンコインなみそ汁定食┃ワンコイン白身フライ定食┃黄色いチキンカツカレー┃天津飯┃中華丼┃スペシャル・オムレツとハンバーグ定食┃豆乳冷やしキムチうどんと天ぷら┃冷やし中華定食┃ゴーヤーちゃんぷる定食┃カツカレー┃フーチャンプルー┃期間限定スタミナ丼┃ナーベーラーの味噌煮┃マーボナス麻婆茄子┃トロットロ中華丼┃しっとりふっくらソースかつ丼定食┃トロットロなヘチマ味噌煮┃スタミナ丼アゲイン┃黄色くないカレー┃いなむるち定食┃中華そば定食┃レバニラ定食┃サンマの塩焼き┃ナス味噌定食┃牛ヒレステーキ丼┃中華丼┃てびち汁┃軟骨ソーキ汁┃ミックスフライランチ┃みそカツ定食┃鶏の唐揚げカレー┃ちゃんぽん定食┃日替わり白身魚定食┃豚玉?牛玉┃回鍋肉┃ニラもやし┃いなむるち定食┃オムハヤシライス┃チキンカレー┃日替わりランチの鶏天定食┃トンカツ┃チーズ豚丼┃白身フライ┃中華丼


なかざ家
住所:那覇市金城3-7-1 電話:098-859-0214 営業:11:30-14:00(弁当販売は04:00-14:00)定休:日曜

那覇市全域の情報マップ┃おきぐるマップ

Leave a Reply