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おきぐる-okinawa Guru guru

沖縄をぐるぐる回って集めた美味いものや場所に花の情報や場所について

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Author Archives: rio

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やすらぎ家でぎっくり腰によもぎ蒸しと回復整体を受けるの巻

Posted on 2017-07-29 by rio
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july 26th wed. 2017

無痛整体やすらぎ家にやってくるのは5ヶ月ぶりだ。 Continue reading →

Posted in 中城村, 体験・治療, 整体 | Leave a reply

イソヒヨドリと対話?

Posted on 2017-07-29 by rio
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july 27th thu. 2017

うちによくやってくるイソヒヨドリ。鮮やかな色はオスで、グレーの地味なのはメス。



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Posted in 宜野湾, 生物, 自然 | Leave a reply

ナイフとフォークでモーニング発芽玄米バーガー

Posted on 2017-07-28 by rio
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july 28th fri. 2017

冷凍庫にひとつ残っていた発芽玄米で玄米バーガーのモーニング。



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Posted in 発芽玄米, 自分で作って食べる, 食べ飲み | Leave a reply

サガリバナと紅サガリバナ

Posted on 2017-07-28 by rio
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july 27th thu. 2017

早起きは三文の得というけど、夜咲くサガリバナは早朝ならまだ見られる。



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Posted in 宜野湾, 自然, 花 | Leave a reply

土用の丑の日2017年7月25日

Posted on 2017-07-27 by rio
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july 25st tue. 2017

あ、今日は土用の丑の日か。かねひででうな重980円のが20%オフになっていた。



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Posted in うなぎ, 食べ飲み | Leave a reply

リンガーハット日本の野菜の日
皿うどんと餃子にちゃんぽん

Posted on 2017-07-25 by rio
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july 23rd sun. 2017

コザからの帰りに国体道路を下って久しぶりに北谷のにリンガーハットへ。

前に来たのはいつだっけな?
この時だとするともう6年前か?




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Posted in ラーメン, 北谷町, 食べ飲み | Leave a reply

加藤食堂でエスカルゴやピッツァにエゾ夏鹿やスペアリブで模合ナイト

Posted on 2017-07-25 by rio
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july 22nd sat. 2017

今回の模合は2年ぶりの加藤食堂へやってきた。ここは予約必須の店。



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Posted in イタリアン, カフェ・レストラン・ダイニング, 未分類, 浦添市, 食べ飲み | Leave a reply

親子丼の豚バージョンなかざ家の他人丼はイカきゅうりのキムチで決める

Posted on 2017-07-25 by rio
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july 24th mon. 2017

よろず相談午前の部のあとは炎天下いつものなかざ家へ汗をかきながら(^ ^;
野菜系を食べたいと思っていたけど今日の日替わりはイチオシ絶品とある他人丼だ。
でもいつも絶品とあるからなぁ(^ ^; Continue reading →

Posted in 那覇市, 食べ飲み, 食堂 | Leave a reply

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